Lo primero que le quiero aconsejar si es una persona creyente que ponga toda su confianza en Dios, para el no hay problemas grandes, que lo busque y que le hable a traves de la oracion.

Es importante que trate de calmarse y poner sus pensamientos claros en su mente para asi poder resolver sus problemas. Nunca es bueno tomar decisiones importantes en momentos de dolor o desesperacion ya que estas podrian no ser las mejores. Por eso si hay alguna actividad que le gusta tal leer, visitar familiares, algun juego de mesa etc tome tiempo para hacerlas si estas le traen tranquilidad y les sirven para liberar el estres.

No se descuide con su salud,si no lo hecho vaya al medico y llevese de sus indicaciones. Cuide su alimentacion con una dieta sana y si puede (si su medico se lo recomienda) haga ejercicios sencillos tales como caminar aunque sea 30 minutos todos los dias o por lo menos tres veces por semana. Estos ejercicios pueden mejorar su salud.

Busque el apoyo de su familia y entre todos busquen la mejor forma de resolver los problemas. Consulten con personas que tengan mas experiencia que ustedes.

En cuanto a las estafas de los clientes lo que le podria recomendar es que busque el apoyo de la justicia para poder reclamar lo que es suyo. Consiga algun abogado que le pueda ayudar con la parte legal.

En cuanto a las deudas la verdad es que son un dolor de cabezas pero se pueden enfrentar. Una forma para salir de deudas es usar la tecnica de la bola de nieve. Como funciona: Si tiene varias deudas, no se atrace con ninguna, pague el minimo en aquellas con menor interes y con la de mayor interes pague mas que el minimo asi podra saldar esta mas rapido, luego que termine de pagar esa deuda, con lo que le estaba abonando entonces comienze a pagar la sigiente con el interes mas alto y asi sucecivamente hasta que las pueda pagar todas. Debe tambien reducir sus gastos al minimo. Haga un presupuesto mensual o quincenal y controle sus gastos, analice las cosas las cuales puede eliminar tal como el gimnasio, salir a comer fuera, servicio de TV por cable, etc. Solo usted conoce esos gastos que no son imprescindibles. Hay que hacer sacrificios por un tiempo hasta que pueda salir de sus deudas. Tambien puede hacer un fondo de emergencias para asi no seguir usando las tarjetas de credito en caso de que se presente una emergencia.

Prepare un plan por escrito de como va a resolver cada uno de sus problemas y siga cada uno de esos pasos como si fuera un proyecto.

Espero que estos consejos sencillos lo ayuden y me gustaria que me mantenga al tanto de como le va.

Un abrazo.

Lenis