January 14th, 2009 
Lenis 
Es indiscutible que estamos pasando por tiempos difíciles, de crisis económica y en todos los demás ámbitos que se pueda pensar. A todos nos afecta de una manera u otra. Pero este es un momento pasajero de la historia humana y debemos mantenernos a flote sobre aguas turbulentas. Desde un punto de vista positivo crisis significa cambio, nuevas oportunidades y como individuo debemos estar dispuestos a adaptarnos a los cambios y saber identificar cuales oportunidades tenemos para ser mas proactivos para poder sobrellevar y sobrepasar esta situación. Hay cosas que claramente no tenemos el control sobre ellas tales como el precio de la gasolina o el valor de las acciones de una empresa, pero también hay muchas en las cuales podemos tomar acción y mejorar.
Aquí les dejo algunos consejos prácticos para poder enfrentar la crisis.
En el área personal:
Se Positivo. A mal tiempo buena cara. Siempre debemos tener una actitud positiva. Cuando pensamos de manera positiva atraemos cosas positivas a nuestra vida. Trata de transmitir esa actitud hacia los demás.
Mantén la calma. Cuando estamos relajados, tranquilos es cuando podemos pensar con mas claridad y tomar mejores decisiones por eso trata de tomar momentos de relajación para poder calmar cualquier intranquilidad que tengas. Busca momentos para estar a solas, alejarte del ruido.
No descuides tu interior. Alimenta tu interior. Busca el crecimiento espiritual. Lee libros de superación. Si eres creyente lee y medita la biblia, haz momento de oración a solas con Dios. El te dará la paz y fuerza interior que necesitas para sobrellevar tu vida.
Reduce el consumo de noticias negativas. Estamos sobresaturados de tantas noticias malas. Es importante estar informados de la actualidad pero no permitir que tantas noticias nos quiten la tranquilidad y el sueño.
Bota el stress. Haz ejercicios. Júntate con tus amigos, disfruta mas con tu familia ya que los problemas nos llenan de un stress que a veces puede producir condiciones de salud indeseadas.
Se creativo y desarrolla nuevos proyectos. Este es un momento de oportunidades. Aprovecha para realizar algún plan pendiente. Ten la mente abierta a nuevos proyectos personales y hasta de negocios.
Evita seguir esparciendo el miedo y el negativismo. No seas agente duplicador del miedo colectivo en el cual se vive hoy. Deja de usar frases tales como: “La calle esta dura”, “Esto si esta malo”. La gente ya lo sabe, no necesita que se lo repita.
En el área financiera:
Elimina gastos innecesarios. Analiza todos tus gastos mensuales y recortas los que no son necesarios.
Crea un fondo de emergencia. Ahorra dinero parara un fondo que lo puedas usar en vez de usar las tarjetas de crédito y así evitar endeudarte.
Reduce o elimina el uso de las tarjetas de crédito. No te endeudes mas. Haz un plan para pagar las tarjetas de crédito. Si quieres algo ahorra en dinero y luego lo compras. Si vas a usar las tarjetas de crédito hazlo de manera responsable y para tu beneficio pagando el saldo total a tiempo.
Busca formas de producir ingresos extras. Esto es muy importante ya que nos ayudara con la carga económica. Puedes inventarte un negocio para vender artículos que la gente necesite o brindar servicios que sabes hacer.
En el área laboral
Conserva tu empleo. Hoy mas que nunca es importante tener un empleo con ingresos fijos por eso esfuérzate en ser un buen empleado. Siempre estés dispuesto a dar la milla extra para lo que se necesite. Aprende nuevas cosas. Si sabes que la compañía va a recortar personal y tu serás parte de eso entonces anticípate y comienza a buscar un nuevo empleo. Es mas fácil conseguir un empleo estando trabajando que siendo un desempleado. Se participativo y proactivo y trata de llevarte bien con los que te rodean.
Adquiere nuevos conocimientos y habilidades. Toma entrenamiento para mantenerte al día en tus conocimientos. Investiga si tu empresa te los puede pagar. Consigue certificaciones.
Fuentes externas:
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que tambien una de las formas de enfrentar esta crisis es no enfermarse porque asi ases gastos
mantener la calma y estar alertas ya que ay muchasd obsiones para enfrentar esta crisis mundial
En verdad son consejos de oro los debemos tener en cuenta aunque sea dificil por ejemplo yo me he desvirtuado un poco, porque mi novia me puso fecha límite para que nos casaramos y he tenido que hcerle frente con respuesta positiva porqye la amo y tenemos más de cindo años de noviazgo, he creado un blog para que me ayuden a encontrar casa o apartamento la dirección es http://enboda2009.blogspot.com/, espero me visiten y me ayuden porque lo necesito, gracias adelantadas, hasta pronto, chao.
En una familia, lo mejor para enfrentar una crisis cualquiera fuera, es compartiendo los problemas y enfrentandolos. De todos siempre surge algo bueno y aprendemos a conocernos mejor. Quedaremos sorprendidos de las actitudes de los nuestros y ello nos ayudara a no sentirnos solos.
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necesito consejo soy un comerciante que sufri estafas de clientes y me quede sumamente con deudas, tengo que pagar altos intereses por el cual tengo problemas muy serios, les he estado haciendo frente, pero ya mi salud se esta viendo afectada con estres y problemas cardivasculares, quisiera saber si me pueden orientar a como seguir enfrentando estos problemas. gracias
Muchas gracias por tener la confianza de dejar su peticion de consejo.
Lo primero que le quiero aconsejar si es una persona creyente que ponga toda su confianza en Dios, para el no hay problemas grandes, que lo busque y que le hable a traves de la oracion.
Es importante que trate de calmarse y poner sus pensamientos claros en su mente para asi poder resolver sus problemas. Nunca es bueno tomar decisiones importantes en momentos de dolor o desesperacion ya que estas podrian no ser las mejores. Por eso si hay alguna actividad que le gusta tal leer, visitar familiares, algun juego de mesa etc tome tiempo para hacerlas si estas le traen tranquilidad y les sirven para liberar el estres.
No se descuide con su salud,si no lo hecho vaya al medico y llevese de sus indicaciones. Cuide su alimentacion con una dieta sana y si puede (si su medico se lo recomienda) haga ejercicios sencillos tales como caminar aunque sea 30 minutos todos los dias o por lo menos tres veces por semana. Estos ejercicios pueden mejorar su salud.
Busque el apoyo de su familia y entre todos busquen la mejor forma de resolver los problemas. Consulten con personas que tengan mas experiencia que ustedes.
En cuanto a las estafas de los clientes lo que le podria recomendar es que busque el apoyo de la justicia para poder reclamar lo que es suyo. Consiga algun abogado que le pueda ayudar con la parte legal.
En cuanto a las deudas la verdad es que son un dolor de cabezas pero se pueden enfrentar. Una forma para salir de deudas es usar la tecnica de la bola de nieve. Como funciona: Si tiene varias deudas, no se atrace con ninguna, pague el minimo en aquellas con menor interes y con la de mayor interes pague mas que el minimo asi podra saldar esta mas rapido, luego que termine de pagar esa deuda, con lo que le estaba abonando entonces comienze a pagar la sigiente con el interes mas alto y asi sucecivamente hasta que las pueda pagar todas. Debe tambien reducir sus gastos al minimo. Haga un presupuesto mensual o quincenal y controle sus gastos, analice las cosas las cuales puede eliminar tal como el gimnasio, salir a comer fuera, servicio de TV por cable, etc. Solo usted conoce esos gastos que no son imprescindibles. Hay que hacer sacrificios por un tiempo hasta que pueda salir de sus deudas. Tambien puede hacer un fondo de emergencias para asi no seguir usando las tarjetas de credito en caso de que se presente una emergencia.
Prepare un plan por escrito de como va a resolver cada uno de sus problemas y siga cada uno de esos pasos como si fuera un proyecto.
Espero que estos consejos sencillos lo ayuden y me gustaria que me mantenga al tanto de como le va.
Un abrazo.
Lenis
QUE LINDO TOD PERO LA VERDAD ES TAN DURA QUE TODOS LOS QUE AQUI ESCRIBEN O NUNCA HAN TENIDO JUNTOS UN DIVORCIO VIOLENTO POR INFIDELIDAD DE TU ESPOSA, QUEDARTE SIN TU HIJO DEBIDO A QUE LA JUEZA TE LO QUITO.A PESAR DE QUE TU HIJO QUIERE VIVIR MAS CONTIGO SU PAPA .NO TENER FAMILIA PAPA MAMA HERMANOS MUERTOS.Y QUEDARTE SIN EMPLEO .Y CONSEGUIR UN EMPLEO QUE TE MALTRATEN Y NO PODER DEJARLO .PORQUE TU EXESPOSA TE DEJO SIN UN CENTAVO. Y ESCUCHAR LLORAR A TU HIJO PORQUE LO MALTRATA SU MAMA QUE TRABAJA EN UN LABORATORIO FARMACEUTICO MSD PANAMA COMO GERENTE Y ES MAS IMPORTANTE QUE SU AMANTE ESTE CONTENTO Y MANTENER SU TRABAJO QUE GANA MUCHO DINERO.Y ABANDONA A SU HIJO, A LA SOLEDAD. Y A QUE SE SUICIDE QUE LO ANDA DICIENDO. ESAS BELLEZAS .SON REALIDAD QUE NO VEO AQUI QUE NADIE MENCIONA COMO RSOLVER.SOLO HABLAN DE NUBES DE FALTA DE VERDAD Y REALIDAD. SOÑADORES DE SOLUCIONES FALSAS. CONTESTENME ESTE PROBLEMA Y CUAL SOLUCION TIENE? ADEMAS DE LA VIOLENCIA EXTREMA DE LA EX ESPOSA HACIA SU EX ESPOSO Y HACIA SU HIJO DEBIDO A SU AMANTE Y A SU NUEVA VIDA QUE TIENE CINCUENTA AÑOS Y DICE QUE VA A VIVIR GOZANDO LA VIDA COMO SI TUVIERA DIEZ OCHO AÑOS. VIVE LA VIDA LOCA .ME CONTESTAN ESTE PROBLEMA DE MI VIDA SEÑORES . IRREALES A LOS VERDADEROS PROBLEMAS DE ESTRESS DIVORCIO HIJOS Y PROBLEMAS ECONOMICOS.EN QUE MUNDO IRREAL VIVEN USTEDES. ESTO ES LA VERDAD .DE UN PROBLEMA REAL.RESPONDANLO. Y NO ANDEN CON NUBES DE SUPUESTAS SOLUCIONES QUE EN LA VIDA REAL Y EN ESTE PROBLEMA DE VIDA NO FUNCIONA.DONDE ESTA LA SOLUCION.DIGANMELA.LA GENTE SE APROVECHA DE EL ARBOL CAIDO , Y TERMINAN CORTANDOLO EN PEDAZOS , NADIE TE AYUDA Y SIN DINERO NI SALIR PUEDES.
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DIVORCIADO ESPOSA INFIEL SIN FAMILIA SOLO SIN DINERO ME QUITARON A MI HIJO . says:
August 8, 2011 at 3:56 pm
la unica solocion es jesucristo los consejos solo te orientan jesucristo cambia a las personas el es el unico intermediario que puede actuar con justicia ante los humanos.
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