El cometer errores es sin dudas parte de nuestra naturaleza humana. Nadie quiere equivocarse y fallar pero nos puede suceder y es una oportunidad para aprender y mejorar. Se aprende mas de los errores que de los aciertos que tenemos.

Para que nos sirven los errores

Muchos diran que los errores no tienen ningun beneficio sino que son una perdida pero de ellos podemos sacar muchos beneficios siempre y cuando los evaluemos de manera critica y positiva.

Entre los beneficios que podemos obtener de los errores son:
- Adquirir experiencia.
- Perfeccionar nuestro trabajo.
- Aprender a corregirnos.
- Aprender a madurar.
- Aprender a no repetirlos.

Como aprender de nuestros errores.

1. No dejarlos pasar desapercibidos.

La persona que no toma en cuenta su error esta muy propensa a repertirlo por eso es importante tomar nota de las cosas en las cuales nos equivocamos y tenerlas en cuenta, no dejarlas pasar por alto.

2. Identificar causas raiz.
Es sumamente importante evaluar el origen de nuestro error: Que sucedio y por que sucedio. Nos falto algun recurso? Que elementos no tomamos en consideracion. Para esto es muy importante hacer un análisis de causa raiz el cual es una metodología que nos ayudara a determinar el origen de nuestra falla.

3. Tomar medidas correctivas para no repetirlos.
Despues de conocer la causa de nuestra falla error se deben tomar todas las medidas necesarias para evitar que volvamos a cometer el mismo error y tenerlas bien claras y escritas en una parte visible para tenerlas siempre presente.

Por ultimo quiero agregar algo muy importante y es que no tenemos que esperar a que nos suceda algun problema para tomar las medidas correctiva sino que tambien y mejor es aprender de los errores ajenos.

Cuales otras maneras crees que podemos aprender de nuestros errores?

No hay articulos relacionados.

Decía el político británico Winston Churchill que las actitudes son mas importantes que las aptitudes. Nada mas cierto. La manera en que pensamos, obramos y reaccionamos ante las circunstancias determinan nuestros resultados. Por eso aqui le dejamos 5 actitudes que nos pueden ayudar a triunfar en nuestras vidas.

1. Hoy es el mejor día de mi vida.

Es de vital importancia comenzar tu día con una actitud positiva.  Hoy realmente es el día mas importante y mejor de tu vida ya que el ayer ya se fue y el futuro todavía no existe. De la manera como actúes hoy impactara el día siguiente.

Si comienzas el día con buen pie lo notaran las personas que te rodean, se reflejara en los lugares que vayas y repercutirá en las actividades que hagas.

Toma el nuevo día como una gran oportunidad para aprender, para crecer, para emprender, para ayudar.

2. Yo puedo hacerlo.

Tu tienes muchas habilidades y capacidades, algunas las usas, otras no y  otras que quizás no conoces o no has desarrollado.  Nunca pongas un “no” en primer lugar, tu si puedes hacerlo. Puedes lograr lo que te propones, acaso no tienes un cerebro igual que los pensadores o dos brazos o dos piernas o sino por lo menos el deseo y el coraje de querer hacer las cosas. Entonces porque dices que no puedes hacerlo?.

Muchas de nuestras limitaciones están en nuestros pensamientos mas que nuestras capacidades físicas.

Si algo caracteriza a los triunfadores es que primero tuvieron un sueno y luego creyeron que podrían realizarlo y luego perseveraron.

Te recomiendo leer sobre la vida de Hellen Keller que siendo ciega, sorda y muda llego a graduarse con honores de la universidad y fue una gran charlista motivadora. O también la vida de cualquier otra persona que se haya destacado aunque haya tenido limitaciones físicas.

3. Lo hare ahora.

Dice el refrán: “No dejes para mas tarde lo que puedes hacer ahora”. El hacer las cosas en el momento adecuado nos ayudara a ser mas productivos.  Si dejas las cosas para luego entonces tendrás mas cosas acumuladas que hacer y por ende tendrás mas stress y presión para terminar mas en menos tiempo. El tiempo hay que aprovecharlo y optimizarlo.

4. Puedo cambiar.

Cada día debemos ser mejores como personas. Muchos se estancan y se obstinan en ser siempre los mismos en el sentido de nunca cambiar una actitud negativa. La frase “es que yo soy así, no puedo cambiar” es sumamente destructora, nos encierra en nosotros mismo.

Cambia para bien: se mas aplicado y disciplinado, mas atento, mas dedicado.

5. Puedo perdonar.

No importa que tan exitoso seas, sino estas en paz contigo mismo y con los demás nunca disfrutaras a plenitud en la vida. El perdonar nos libera interiormente. De cuantas enfermedades podemos evitar solamente con decidir perdonar.

El perdón debemos practicarlo primeramente con nosotros, perdonarnos nuestros errores y perdonando también a los demás por cualquier ofensa que nos hayan hecho. Mas beneficios recibe el perdonador que el perdonado.

Cuales otras actitudes puedes agregar que nos ayuden a triunfar?

No hay articulos relacionados.

No hay articulos relacionados.

Todos queremos ser felices en nuestras vidas. Esto no sucede la mayor parte del tiempo, pero no obstante encontramos personas cuya actitud de felicidad prevalece en momentos que para nosotros serian de lamento y tristeza.  Los siguientes son los habitos que las personas felices practican.

1. Valoran lo que tienen.

Aprecian mas lo que tienen que lo que les hace falta. No se dejan llevar por lo material de los otros.

2. Disfrutan la vida. 

Ven las cosas bellas que los rodean. Hacen lo que les gusta hacer: viajar, bailar, leer, tocar un instrumento, etc. Toman el tiempo para entretenerse y para descansar, no todo es trabajo.

3. Comparten con sus seres queridos.

Comparten con su familia. Mantienen la comunicacion con sus buenos amigos. Se reúnen con ellos de vez en cuando. Cultivan su relacion de amistad.

4. Aprenden continuamente.

Siempre estan aprendiendo algo nuevo. Se retan a si mismos.

5. Enfrentan los problemas.

No huyen ni se escoden los problemas sino que tratan de resolverlos lo mas rapido posible con las herramientas que poseen y buscan ayuda si la necesitan.

6. Rien.

La riza cura muchos males. La riza es contagiosa. Se rien hasta de sus errores ya que el se toma la vida demasiado serio vive la mayor parte del tiempo aburrido.

7. Perdonan.

No guardan rencor a nadie. Saben que el perdonar recibe mas que el perdonado.

8. Son agradecidos.

Dan gracias por la bendiciones que reciben. Por su trabajo, por su salud, por su familia, etc.

9. Oran y/o Meditan.

Cultivan su crecimiento espiritual. Sacan el tiempo para tranquilizar sus pensamientos y alejarse del activismo.

10. Son optimistas.

Miran el vaso medio lleno y no medio vacío.

11. Son perseverantes.

No desisten antes sus fracasos. Se mantienen enfocados en sus objetivos hasta que los consiguen.

12 . Son proactivos.

Toman iniciativa. No son reactivos ni pasivos.

13 . Confían en si mismo.

Confían en sus habilidades conociendo sus defectos y sabiendo sus limites. Sacan provecho de las cosas que saben hacer bien. Tienen su autoestima alta.

14. Cuidan de si mismo.

Cuidan su salud haciendo ejercicios y comiendo saludables. Visitan al medico por lo menos una vez al año.

15. Tienen un proposito en la vida.

Saben lo que quieren y como lo van a obtener. Conocen su vocación y lo que los apasiona.

Cuales otros hábitos tu agregarías a esta lista?

No hay articulos relacionados.

1. Sabe lo que quiere.
2. Tiene pasion por lo que hace.
3. Se esmera por la excelencia.
4. Concentra sus esfuerzos en conseguir sus metas.
5. Es perseverante.
6. Es optimista.
7. Confianza en si mismo.
8. Saca el mayor provecho de sus habilidades.
9. Se capacita constantemente.
10. Aprenden de sus errores.

No hay articulos relacionados.

En estos momentos es importante conservar el empleo y que de el dependemos para sustentarnos económicamente. En el blog 10 puntos me he encontrado con estos consejos para conservar tu empleo:

1. Una sonrisa es la mejor carta de presentación: es contagiosa, amigable y refleja un  optimismo ante los demás. Te guste o no las expresiones de tu rostro pueden decir mucho más de lo que crees.

2. Mantén una actitud positiva: muéstrate satisfecho con tu trabajo, y también por los logros de tus compañeros de trabajo, aliéntalos a seguir por la buena senda

3. Vuélvete indispensable: el dicho de que todos son necesarios más nadie es indispensable bórratelo de la cabeza pues será tu principal barrera a vencer, que tu trabajo tenga siempre tu sello distintivo.

4. Conoce bien al jefe y la empresa: lamebotas sería el termino coloquial para el desempeño de este aspecto por más feo que se escuche, tiene que aprenderte toda la organización de la entidad en la que laboras por delante y por detrás.

5. Evita un ambiente laboral negativo: es indudable que los factores externos pueden perjudicar tu trabajo y tu desempeño dentro de este, a tal grado que te puede costar tu empleo, por lo que sugiero que evites todos los problemas y se los hagas saber a quien pueda solucionarlos. Hazle saber que te incomoda a tu superior.

6. Piensa en ti como un producto al que continuamente hay que vender: la misma frase se explica sencillamente, tiene que estar actualizándote y pensando de forma renovadora constantemente para mantenerte en la línea, sientete como algo especial que puede otorgarle buenas cosas a los demás.

7. La puntualidad: en mi opinión, la mejor forma de conocer el compromiso que alguien tiene por su trabajo es la puntualidad, así que debes de cumplir con ella y fallar lo menos posible.

8. Descubre tus puntos fuertes: domina tus habilidades, pero también refuerza tus puntos débiles hasta que se conviertan en destrezas para ti.

9. Sé propositivo y presenta a tus superiores nuevos proyectos para hacer más eficiente tu trabajo.

10. Sé feliz en tu vida privada: y trata de no llevar tus problemas personales al trabajo, es lo que más molesta a tus compañeros de trabajo, mientras seas feliz allá afuera, verás que se te facilitará el estar laborando en tu trabajo.

Yo agrearia los siguientes consejos:

• No abuses de los recursos de la empresa para hacer trabajos netamente personales.
• Aprende nuevas habilidades, podrían servirte para una posible promoción.
• Aprende las reglas del negocio que maneja tu empresa.

Y tu cuales otros consejos agregarias?

No hay articulos relacionados.

En el sitio web Renuevo de Plenitud me encontré con estos consejos para disfrutar mejor la vida los cuales si los ponemos en practicas, si no todos la mayoría, nos darán un giro positivo a nuestras vidas.

1.  Camina de 10 a 30 minutos todos los días; mientras caminas, sonríe.

2.  Siéntate en silencio por lo menos 10 minutos cada día; enciérrate si es necesario.

3.  Escucha buena música todos los días, es auténtico alimento para el espíritu.

4.  Al levantarte en la mañana, hazte un propósito definido.

5.  Vive con las tres E’s: energía, entusiasmo y empatía.

6.  Juega más juegos que el año pasado.

7.  Lee más libros que el año pasado.

8.  Mira al cielo al menos una vez al día y date cuenta de la majestuosidad del mundo que te rodea.

9.  Sueña más mientras estás despierto.

10.  Trata de hacer reír a por lo menos tres personas cada día.

11.  Elimina el desorden de tu casa, tu auto y tu escritorio y deja que nueva energía fluya en tu vida.

12.  No gastes tu precioso tiempo en chismes, cosas del pasado, pensamientos negativos o cosas fuera de tu control.  Mejor invierte tu energía en lo positivo del presente.

13.  Date cuenta que la vida es una escuela y tú estás aquí para aprender.  Los problemas son lecciones que van y vienen; lo que aprendes de estos es para toda la vida.

14.  Sonríe y ríe más.

15.  No dejes pasar la oportunidad de abrazar a quien aprecias.

16.  La vida es muy corta como para desperdiciar el tiempo odiando a alguien.

17.  No te tomes a ti mismo tan en serio; nadie más lo hace.

18.  No tienes que ganar cada discusión; acepta que no estás de acuerdo y aprende del otro.

19.  Ponte en paz con tu pasado; así no arruinará tu presente.

20.  No compares tu vida con la de otros; no tienes idea del camino que ellos han andado en la vida.

21.  Nadie está a cargo de tu felicidad excepto tú mismo.

22.  Recuerda que tú no tienes el control de todo lo que te sucede, pero sí de lo que haces con ello.

23.  Aprende algo nuevo cada día.

24.  Lo que la demás gente piense de ti no es de tu incumbencia.

25.  Aprecia tu cuerpo y disfrútalo.

26.  No importa que tan buena o mala sea la situación, ésta cambiará.

27.  Tu trabajo no se ocupará de ti cuando estés enfermo; tus amigos sí lo harán.  Mantente en contacto con ellos.

28.  Desecha cualquier cosa que no sea útil, bonita o divertida.

29.  La envidia es una pérdida de tiempo; tú ya tienes todo lo que necesitas.

30.  Lo mejor está aún por venir.

31.  No importa cómo te sientas, levántate, vístete y asiste.

32.  Llama a tus familiares con frecuencia y mándales correos diciéndoles que piensas en ellos.

33.  Cada noche antes de acostarse da gracias por lo recibido y logrado.

34.  Recuerda que estás demasiado bendecido como para estar estresado.

35.  Disfruta del viaje.  Sólo tienes una oportunidad; sácale el mayor provecho.

36.  La vida es bella, disfrútala mientras puedes.

No hay articulos relacionados.

• La vida no es justa. Acostúmbrate a ello.
• Al mundo no le importa tu autoestima. El mundo espera que logres algo, independientemente de que te sientas bien o no contigo mismo.
• No ganarás 5000 dólares mensuales justo después de haber salido de la universidad y no serás un vicepresidente hasta que con tu esfuerzo te lo hayas ganado ambos logros.
• Si piensas que tu profesor es duro espera a que tengas un jefe. Ese si que no tendrá vocación de enseñanza ni la paciencia requerida.
• Dedicarse a voltear hamburguesas no te quita la dignidad. Tus abuelos tenían una palabra diferente para describirlo, le llamaban oportunidad.
• Si metes la pata. No es culpa de tus padres. Así que no lloriquees por tus errores; aprende de ellos.
• Antes que nacieras, tus padres no eran tan aburridos como son ahora. Ellos empezaron a serlo al pagar tus cuentas, limpiar tu ropa y escucharte hablar acerca de la nueva onda en la que estas. Así que antes de emprender tu lucha por las selvas vírgenes contaminadas por la generación de tus padres, inicia el camino limpiando las cosas de tu propia vida, empezando por tu habitación.
• En la escuela puede haberse eliminado la diferencia entre ganadores y perdedores, pero en la vida real no. En las escuelas ya no se pierden años lectivos, te dan las oportunidades que necesitas para encontrar la respuesta correcta en tus exámenes y para que tus tareas sean cada vez más fáciles. Esto no tiene ninguna semejanza con la vida real.
• La vida no se divide en semestres. No tendrás vacaciones de verano largas en lugares lejanos y muy pocos jefes se interesaran en ayudarte a que te encuentres a tu mismo. Todo esto tendrás que hacerlo en tu tiempo libre.
• La televisión no es la vida diaria. En la vida cotidiana, la gente de verdad tiene que salir del café de la película para irse a trabajar.
• Se amable con los nerds. Existen muchas probabilidades que termines trabajando para uno de ellos.

No hay articulos relacionados.

El blog 10 puntos me encontré con estos diez consejos para dormir bien. Son recomendaciones básicas pero útiles:

1. Tomar un baño de agua caliente antes de dormir.
2. El sueño no debe ser forzado.
3. Evitar la cafeína.
4. No comer mucho en la cena.
5. Relájate antes de dormir.
6. Despeja tu mente.
7. Adquiere una buena almohada.
8. Consigue un colchón duro para tu columna.
9. Haz ejercicios.
10. Duerme y despierta a la misma hora.

No hay articulos relacionados.

En  estos tiempos en que los trabajos escasean y el Mercado laboral esta competitivo, redactar un buen Resume u hoja de vida o curriculum vitae, segun como le quieran llamar, puede ser la diferencia entre tener o no tener trabajo. He aqui algunos pasos e ideas para que tu Resume sea uno bueno.

Para comenzar antes  redactar tan importante documento  planea que contenido y enfoque tendra el mismo, ya que segun la empresa o posicion vacante pudieramos anadir u obviar detalles.  Pero en sentido general un Resume debe de contar con estas caracteristicas basicas:

TITULO O ENCABEZADO. Con tu nombre (este debe destacarse y estar en un tamano un poco mas grande que el resto de informacion que sigue), direccion, telefono y correo electronico.

DATOS DE FORMACION ACADEMICA. Estudios realizados, titulos obtenidos, centro de estudios y fecha. En esta seccion incluye otros estudios como idiomas que dominas, seminarios y cursos que encajen dentro de la posicion para la que estas aplicando.

 EXPERIENCIA PROFESIONAL. Con el nombre de la empresa, fechas, funciones, logros alcanzados; esto dara a la persona que lo lea una idea de tu capacidad laboral.

REFERENCIAS PERSONALES. En otros tiempos era comun hacer un listado de al menos 3 personas con sus nombres y telefonos, actualmente lo comun es poner una nota que diga: Seran suministradas a solicitud del interesado. Al igual que las referencias personales, las copias de titulosy certificados seran proporcionadas en la medida en que sean solicitados.

 Otros detalles a tomar en cuenta son:

o   El papel. Que sea de Buena calidad, eso en el caso de que apliques de manera directa en la empresa, porque con la popularizacion del internet esta practica a ido decreciendo y cada dia mas el enviar el Resume por e-mail es lo mas comun.

o   El tipo de letra que sea sencillo y elegante.

o   Redaccion y ortografia impecables.

o   Que sea claro, ordenado y limpio.

o   Que los apartados se diferecien claramente.

o   Que las fechas sigan un orden logico.

Si luego de enviar tu Resume eres seleccionado para una entrevista te aconsejo que vayas bien vestido, es decir  formalmente vestido, recuerda que la primera impresion cuenta mucho. preparate para responder cualquier pregunta, si es necesario que repases las funciones o nociones de tu profesion, hazlo, eso tambien te dara confianza a la hora de la entrevista.

 Durante la entrevista mantente calmado, enfocado y responde con respeto lo que se te pregunte, sin titubiar, pero piensa lo que vas a decir, para que respondas con profesionalidad. 

No hay articulos relacionados.