Existen cuatro regiones en el mundo donde sus habitantes llegan a tener una larga vida, generalmente mas de 100 años y con una salud bastante buena. Estas zonas son las llamadas “Zonas Azules” las cuales son: Isla de Cerdeña, Italia; Comunidad de adventistas del 7mo. Día en Loma Linda, California; Okinawa en Japón y la [...]
Author Archive
Posted in 
Consejos para mantener tu empleo
June 14th, 2009 
Lenis En estos momentos es importante conservar el empleo y que de el dependemos para sustentarnos económicamente. En el blog 10 puntos me he encontrado con estos consejos para conservar tu empleo: 1. Una sonrisa es la mejor carta de presentación: es contagiosa, amigable y refleja un optimismo ante los demás. Te guste o no las [...]
36 Consejos para disfrutar mejor de la vida
April 27th, 2009 Lenis En el sitio web Renuevo de Plenitud me encontré con estos consejos para disfrutar mejor la vida los cuales si los ponemos en practicas, si no todos la mayoría, nos darán un giro positivo a nuestras vidas. 1. Camina de 10 a 30 minutos todos los días; mientras caminas, sonríe. 2. Siéntate en silencio [...]
11 consejos de Bill Gates para el éxito
April 7th, 2009 Lenis La vida no es justa. Acostúmbrate a ello. Al mundo no le importa tu autoestima. El mundo espera que logres algo, independientemente de que te sientas bien o no contigo mismo. No ganarás 5000 dólares mensuales justo después de haber salido de la universidad y no serás un vicepresidente hasta que con tu esfuerzo [...]
Consejos para dormir bien
January 27th, 2009 Lenis El blog 10 puntos me encontré con estos diez consejos para dormir bien. Son recomendaciones básicas pero útiles: Tomar un baño de agua caliente antes de dormir. El sueño no debe ser forzado. Evitar la cafeína. No comer mucho en la cena. Relájate antes de dormir. Despeja tu mente. Adquiere una buena almohada. Consigue un [...]
Pasos sencillos para elaborar un Resume
January 23rd, 2009 Lenis En estos tiempos en que los trabajos escasean y el Mercado laboral esta competitivo, redactar un buen Resume u hoja de vida o curriculum vitae, segun como le quieran llamar, puede ser la diferencia entre tener o no tener trabajo. He aqui algunos pasos e ideas para que tu Resume sea uno bueno. Para comenzar [...]
Consejos para enfrentar la crisis económica
January 14th, 2009 Lenis Es indiscutible que estamos pasando por tiempos difíciles, de crisis económica y en todos los demás ámbitos que se pueda pensar. A todos nos afecta de una manera u otra. Pero este es un momento pasajero de la historia humana y debemos mantenernos a flote sobre aguas turbulentas. Desde un punto de vista positivo crisis [...]
Maneras de hacer de este año tu mejor año
January 13th, 2009 Lenis Cada nuevo año nos trazamos diferentes metas y resoluciones y nos proponemos que este sera mejor que el anterior, pero muchas veces esos objetivos se diluyen en el afán cotidiano y por no tener unos objetivos claros o una forma de como darles seguimiento y realizarlos. Aquí algunos consejos para hacer de este tu mejor [...]
Como ser una persona organizada
January 13th, 2009 Lenis Ser organizado es algo que casi todo el mundo quiere ser pero no dedica el tiempo para hacerlo. Las personas organizadas pueden alcanzar sus metas mas rápidamente y con menos esfuerzo. Si eres uno de esos que dejan las cosas en cualquier lugar, que se te hace difícil encontrar algún papel importante, que no llevas [...]
Consejos para comenzar tu día con buen pie
January 12th, 2009 Lenis Una parte importante de un buen día lleno de energía y productividad es su comienzo. Empezamos el día con buen pie o buenas acciones nos puede ayudar a ser mas productivos y que tengamos éxito en todo lo que hagamos durante el resto de la jornada. Cada nuevo amanecer es una oportunidad para crecer como [...]
Tags: 
