Cada principio de año nos da la oportunidad de un nuevo comienzo para ser mejores personas. Lo tradicional es que nos propongamos nuevas resoluciones o sencillamente tratemos de concluir aquellas que no pudimos cumplir por completo. Un punto importante para obtener el exito en lo que nos proponemos es ser organizados y disciplinados y aqui estan algunas resoluciones que nos ayudaran a tener un nuevo año exitoso.

1. Escribir mis metas y revisarlas periodicamente.

Lo que no se escribe se olvida, por eso es vital tener por escrito los objetivos que deseamos alcanzar en un nuevo año.

Debes primero definir en tu mente lo que quieres realizar, luego escribe lo en papel o en un block de notas en tu computador y asignale un orden de prioridad o importancia a cada una de esas metas. Es muy importante tener este documento en un lugar accesique y visible y revisarlo cada cierto tiempo que puede ser semanal, mensual, trimestral ,etc para de esa manera ir ajustando nuestro plan de accion.

2. Organizar mi agenda.

El tiempo es un recurso que no podemos controlar. No lo podemos detener asi que lo que mejor que podemos hacer es administrarlo de la manera mas eficientemente posible asi que apunta en tu agenda sea de papel o electrónica todas las cosas que debes realizar para el proximo dia. Decia el famoso motivador Jim Rohn: “No empieces un día hasta que lo hayas terminado”. Por ende preparate para  que tengas bien claro las tareas, reuniones y diligencias que tengas que hacer por adelantado.

Si eres de los que se les olvidan las cosas con frecuencia es recomendable programar alarmas en tu telefono celular, en tu computador o en cualquier dispositivo que poseas que te pueda avisar cuando se aproxima un evento.

3. Terminar los proyectos que empiezo.

Muchas personas tienen tantas ideas y proyectos y comienzan tantos a la vez pero nunca los terminan. Proponte como como resolucion terminar lo que comienzas. Para esto debes enfocarte en lo que estas haciendo y no dejarlo hasta que se concluya. Trata de evitar las distracciones que puedan entorpecer la realizacion de lo comenzado y date una recompensa cuando hayas concluido un proyecto.

4. Mantener mi ambiente de trabajo limpio y organizado

Mientas mas recogido y organizado este donde trabajas mas eficiente seras ya que seras de encontrar mas rapido lo que necesitas. Clasifica los papeles en carpetas y estas en gavetas, pon etiquetas para que sepas que tiene cada cosa y sean faciles de localizar. Manten todo lo mas limpio posible.

5. Comer mas saludable y hacer ejercicio.

Esta resolución es clasica, muchos las comienzan y pocos la terminan. Para poder conseguir conseguir tus metas necesitas estar saludable asi que sin tener una dieta exagerada mejor ten una dieta balanceada dandole importancia a las frutas y vegetales y tomando mucha agua, acompaña todo esto con ejercicios periodiocos, inscribete en un gimnasio, busca a algun amigo que te acompañe. Comienza con ejercios sencillos pero por lo menos ejercitate por lo menos tres dias a la semana dedicando de media hora a  una hora a caminar, correr o hacer el ejercicio que mas te guste. El ejercicio dinamiza el metabolismo, libera endorfinas que te dan un estado de bienestar en tu cuerpo, mejora la circulacion de la sangre y el oxigeno en tu cuerpo y tu cerebro, esto te ayudara para pensar mas claro y en tu productividad.

6. – Dedicar media hora diaria para aprender algo nuevo

Algo que nunca debemos dejar de hacer es aprender. Es alimento para nuestro cerebro.

Dedica por lo  menos treinta minutos diario a aprender algo nuevo: un oficio, a tocar un instrumento, una habilidad, etc. Lo puedes hacer mediante la lectura de una libro de papel, mediante libros electronicos, escuchando un podcast o sencillamente viendo videos instructivos. Al cerebro hay que mantenerlo activo, es como un musculo que hay que ejercitar, ademas el conocimiento no pesa sino que nos enriquece.

7. – Organizar mis archivos electrónicos

Hoy en dia casi todo el mundo usa computadoras y tiene un cantidad inmensa de archivos en ellas. Saca el tiempo para orginizar tus fotos, documentos, musica digital, etc. Crea carpetas con las fotos organizadas por años y tipo de actividad. Asi mismo crea carpetas con los temas de los documentos que tienes para que los puedas encontrar facilmente. Y sobre todo ten un backup externo de todo esto.

8. – Dedicar tiempo al descanso.

Nuestro cuerpo y nuestra mente necesitan descansar, por eso nuestro cuerpo nos pide dormir, ahi se regeneran nuestras celulas, cargamos energías y el cuerpo se auto-sana. Si no dedicamos tiempo para el descanso fisico nos desgastaremos y daremos paso a ser mas propensos a las enfermedades. Tambien hay que descansar la mente, cambiar de actividad de cuando en cuando, no estar horas y horas dedicados a la misma actividad sino variar en intervalos. Y hay veces que sencillamente no hagamos nada sino descansar.

9. Ayudar a los demas.

No hay nada que eneltezca mas que ayudar a los demas, no solamente pensar en nostros sino compartir de lo que tenemos. Entregarnos nosotros mismos a los que mas necesitan o sencillamente ofrecer nuestra ayuda desinteresada a alguien. Mira a tu alrededor comenzando por tu familia, ayuda en tu casa a tus hermanos padres o cualquier otro familiar. Inscribete de voluntario en alguna actividad benefica. Veras cuanta alegria se consigue dandonos a los demas.

10. Crecer interiormente

Y de ultimo pero no el menos importante: el crecimiento interior, el crecimiento espiritual. Si eres creyente saca tiempo para estar a solas con Dios, ve a la iglesia, lee libros de crecimiento espiritual y de desarrollo personal. No todo es activismo, tambien necesitamos tiempo para meditar y reflexionar en las cosas que podemos mejorar.

Y como consejo final: “Toma acción”. no te quedes estatico si quiere que pasen cosas diferentes en tu vida comienza a hacer cosas diferentes. Pon en practica estos consejos.

Y tu, puedes compartir otras resoluciones que no aparecen en esta lista?

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